verfluchtlecker est. 2020

proteinreich

Alles aus der Kategorie proteinreich — handverlesen, mehrfach gegessen, für gut befunden.

3 Rezepte
Ein schwarzes Abkühlrost steht auf einem dunkelbraunen Holztisch auf dem eine naturweiße Serviette liegt. Auf dem Rost liegen sie mehrere Frühstückskekse mit Rosinen. Im Hintergrund sind verschwommen Hanteln zu sehen.
Plätzchen · Ganzjährig

Frühstückskekse

Bohnen in Keksen? Auf jeden Fall! Eine ausgefallene Zutat für Kekse, aber Bohnen werten diese köstlichen Frühstückskekse nährstofftechnisch auf. Zusammen mit weiteren guten Zutaten eignen sich diese Kekse …

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Ein großer schwarzer Topf steht auf einem Feuer in einer Feuerschale. Der Topf ist gefüllt mit rotem, dampfenden Eintopf.
Herzhaftes · Ganzjährig

Feuertopf

Vor Kurzem habe ich mir einen Dutch Oven zugelegt und bin jetzt schon sehr begeistert. Zum Ausprobieren habe ich einfach verschiedene Zutaten zu einem Eintopf zusammen geschmissen. Als …

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Vollkornspaghetti mit weißer Gemüsesauce auf einem schwarzen Suppenteller. Dieser steht auf einem flachen schwarzen Teller. Im Hintergrund liegen Gabel und Löffel auf einer blassgrünen Serviette.
Herzhaftes · Ganzjährig

Spaghetti mit Gemüsesauce

Diesmal gibt es ein einfaches und super leckeres Nudelgericht für dich. Die Gemüsesauce ist nicht nur köstlich, sondern enthält neben leckerem Gemüse auch eine Extraportion Protein. Sie eignet …

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